3提升心理韧性，提高自己的心理韧性可以通过一些能够恢复我们平衡的事来做到适时放弃并不是所有的目标都适合我们去追求，放弃也不一定就是消极的应对，相反，适时放弃可能带给我们更加平和的心态，让我们有精力去...
admin 11 0 2025-05-21
